Son zamanlarda yüz masajı ,yüz yogası ile ilgili bir çok sayfaya veya videoya denk gelmişsinizdir sanırım. Faceforming ,yüz yogasını düzenli olarak yapanlar gerçekten çok ciddi sonuçlar almışlardır.Düzenli olarak yaptığınzda gözle görülür şekilde yüzünüzde değişimlere şahit oluyorsunuz.
Yüzünüzdeki kan dolaşımı artıyor,cildi sıkılaştırıyor,sarkmaları ,kırışıklıkları gideriyor.En önemli etkisi de kan dolaşımı arttığından dolayı cilt yenileniyor.Halk arasındaki tabirle kan gelen yere can geliyor.
Aşağıda detaylı olarak nasıl kullanacağınızı gösteren videoyu izleyebilirsiniz.Söylediğim gibi gerçekten çok etkisini göreceksiniz,bizzat kendim de kullanıyorum.Bunun yanı sıra faydaları sadece yüzünüzü gençleştirmek,güzelleştirmekle kalmıyor.
Vücunuzda da rahatlıkla kullanabileceğiniz harika bir alet.Örneğin sarkan kol kaslarınızı toparlama da yine bacak iç uyluk kısımlarındaki kasları toparlamada karın kaslarını toparlama da,selülit gidermede çok etkili bir alet .Bundan dolayıdır ki siz sevgili takipçilerime
Boyun gıdı sarkmasına en iyi egzersiz
Gıdı ve boyun sarkmalarınızdan sizi kurtaracak en etkili egzersizi öğrenmek istermisiniz?Bir çok insanda gıdı sorunu olabilir.Bu durumun kilo ile alakası da olmayabilir kilolu olmayan insanlarda da olabilir bu durum.
Bu durumun altında genetik sebeplerde yatabilir.Çift çene denilen Gıdı probleminden doğru egzersizi yaparak kurtulabilirsiniz.Aşağıdaki videoda gıdı sorununuzdan nasıl kurtulabileceğinizi gösteren egzersizler verilmiştir.Eğer her gün düzenli olarak 10-15 dakika bu egzersizleri yaparsanız çok kısa süre içerisinde Gıdı sorununuzdan kurtulabilirsiniz.Ayrıca sizler için en son eklediğimiz konu olan:Kalsiyum eksikliği belirtileri nelerdir?başlıklı yazımıza buradan bakabilirsiniz .Konumuzu beğendiyseniz sosyal paylaşım hesaplarınızda paylaşarak sayfamıza destek olabilirsiniz.Gelin şimdi birlikte videoyu izleyelim.
0 Yorumlar