Oolong çayı zayıflamak için nasıl içilir? Bir demliğe 2,5 yemek kaşığı Oolong çayı ve tarçın ekleyin.İsteğe bağlı olarak, portakal ya da limon kabuğu ekleyebilirsiniz. Üzerine demliğin aldığı kadar kaynar su ekleyin.En fazla 15 dakika demlenmesini bekleyin. Gün içinde 2 bardak içtiğinizde işe yarayacaktır. Oolong çayının faydaları nelerdir?Kötü alışkanlıkların zararlı etkilerini tedavi eder ve akciğerleri temizlerTansiyonu düşürmek için bitkisel bir çözümdür.Yüksek kan basıncını dengeler.Kolesterolü düşürür.Kansere karşı önleyicidir.Sindirim sistemini çalıştırması sebebiyle kabızlığa iyi gelir
Çin kökenli bir çaydır. Çince de siyah ejderha anlamına gelir. Görünümüyle yeşil çaya benzer. Bu çayın özelliği metabolizmayı hızlandırmasıdır. Bu işlem sayesinde kilo vermenize yardımcı olur. Ayrıca yağ metabolizmasını da harekete geçirerek vücudunuzdan fazla yağları atmanızı sağlar. Bir araştırma dergisinde incelenen bu çay düzenli olarak tüketildiğinde 2 ay gibi bir sürede yaklaşık 2-3 kilo verilmesini sağlamış. Bu çay ayrıca stres ve yorgunluk için rahatlatıcı özelliğe sahiptir.
0 Yorumlar